ММБ Осень 2018 г.

Наш 10й юбилейный ММБ мы прошли более чем достойно, 158 место, взяты все КП, 114,5 км по GPS
На мой взгляд по погодным условиям , по качеству дорожного покрытия ММБ был очень легким (а все думали, что будет кошмар-кошмар и массово удалялись в последние дни перед стартом). Если не брать все КП, то наверное для не опытных новичков это идеальное ММБ что бы финишировать, а так же для команд с детьми и т.д. (правда мое дите к сожалению наотрез откажется от таких подвигов, но вообще с детьми можно было).
ММБ был супер красивым, живописным. И я конечно очень горда нашим результатом, до этого были места в промежутке 200-250.
наша команда Ежик и Зло на КП Спорт-Марафона

фото от прекрасного фотографа Александра Зотова

Процесс обучения в швейцарской школе

Ирина Плыткевич живет в Лугано на юге Швейцарии и пишет о своих наблюдениях за школой:

"Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает:

1. Уроки идут блоками по полтора часа. Между ними двадцать минут отдых, во время которого дети всегда на улице. Они выходят из класса на воздух под такой навес – террасу у каждого класса. Им даже не надо переобуваться. В любой дождь и ветер они там. В хорошую погоду все (и учителя, клянусь) играют в футбол, баскетбол, пинг–понг и всякие вышибалы. Ребенка, который не бегает, скорее всего отведут к врачу)) Моих водили каждый день первые две недели. А они просто не в курсе, что в школе можно бегать.

2. С 11.30 до 13.30 обеденный перерыв. Можно остаться в школе, можно вернуться домой. Меня этот перерыв немного бесит, но из–за него дети вообще не устают. Вообще. Алена (дочь) вчера спросила — а долго мы еще так отдыхать будем? С утра учатся с 8.15, вечером до 16.00. В среду короткий день до 11.30.

3. Чтобы дети не боялись формулировать свои мысли в письменном виде (сказали на собрании, что это катастрофически исчезающий навык сегодня), в школе есть почта "учитель–ученик". У каждого ребенка свой почтовый ящичек, туда кладешь записочку, учитель обязательно отвечает лично тебе. Пользуется невероятным успехом — с утра все бегут забирать свои "письма".

Collapse )

ммб весна 2017

наверное скорее для себя напишу впечатления об ММб весна 2017 года.
команда Ежик и Зло) двое в составе. я и Денис, ориентировщик с детства.
это уже седьмой наш ММБ) до этого шесть стартов-пять финишей. в самый первый раз, весна 2014 года, не пошли с промфиниша на последний этап в воскресенье по инициативе партнера по команде. до сих пор жалею, а то бы были все ммб с результатом на финише.
В это раз прошли и пробежали 98 км (48 в до промфиниша и 42 с прома до финиша).
вес рюкзака у меня - 7,4 кг, движение без остановок. на сон потрачен час, для нас , точнее для меня-это рекорд.
так же 20 мин. на завтрак на КП Канта до сметы карт. все кп взяли кроме 46 и 48, можно было пропустить два КП без штрафов, рюкзаков не бросали, питание на ходу-Джем Махеев, ну и пара фруктовых батончиков. воды у меня ушло минимум- было две бутылочки по 0,5, до прома по моему все их и не выпила даже. вся еда, взятая с собой, съедена, что тоже для нас рекорд. может быть отчасти за счет раннего прихода на промфиниш все подъели. в этом раз брали тент, вместо пенок- пенофол. погода способствовала конечно.
общее время 28:54, место 245. не сильно отличается от прошлых годов, хотя брать все стали только с прошлого ммб, а на сон тратили раньше стыдно сказать сколько часов. это при движении без остановок и при хорошем ориентировании практически без ошибок.
т.е. не хватает скорости движения и еще меньше спать и еще меньше останавливаться.
хотя тактика у нас брать все, двигаться максимально быстро.
в общем вывод как всегда один-это бегать, тренироваться)
сам ммб сложным мне не показался. первый день матрасный, второй день за счет движения по болотам и грязи конечно отнял больше сил, но в целом ничего страшного и непреодолимого в этом не было. даже хорошо и весело.
хочется вернутся в район 20-22 КП, в те сосновые леса. наверное летом пойдем по этим картам еще потренируемся.
в общем ура, ммб прошел успешно) места и леса дикие местами и красивые) партнер по команде видел кабана и аж двух лосей, я одного лося только слышала.

теперь тренируемся и ждем следующих стартов.

ММБ, теплый и снежный

ММБ осень 2016 года- снежный, теплый, новогодний)
все в снегу и тихо в лесу, хорошо так
место 255, взяли все КП без штрафов
не бегали, ходили быстро, без остановок
спали долго в ночь-утро субботы, на этом потеряли время, так вошли бы в промежуток 100-200 место
Значки получили, банданы получили) Что радует)
Все время пахло елками и шел снег, в лесу было очень красиво, настоящий Новый год
на КП Спорт-марафона давали мандарины
и при этом было тепло в лосинах с подкладкой флиса на колени, термухе и легкой куртке, на ногах асиксы и неопреновые носки. С неопреном просто повезло, все броды и болота брались с радостью.
а в лесу тепло, тихо...
очень боялась что в снег будет тяжело, что при нулевой температуре будет тяжело, а оказалось наоборот. и утепляться особо не пришлось, наоборот после 1-го КП сняла лишнюю кофту и дальше стало лучше и комфортнее.
после 6го ММБ сижу и думаю: -тренироваться...тренироваться...да, надо...бегать надо да...кроссовки купить для бега зимой надо да....ох...а ведь хочется и место повыше и понятно что могу и понятно что бегать и тренироваться.

зато во время этого ММБ не болело ничего и по силам было понятно что можно и побыстрее
после первого ММБ еще до смены карт я думала что у меня отвалиться все
а тут прямо вот легко и хорошо) наверное привыкла)

(no subject)

Самое лучшее это ходить по лесам-буреломам и бродам
прошли за выходные 65 км, часть маршрута ММБ осень 2013 г. Арсаки-Фрязино
брали КП по дороге, все в неспешном темпе, но с бродами-буреломами
встретили таких же как мы на промфинише первого дня у озера
это было приятно и неожиданно)
все поля в цветах, в лесу сосны, ели, белки, лягушки
просто терапия и психологическая разгрузка получилась
Collapse )

"Котик Летаев" Адрея Белого

Наконец то мне дался "Котик Летаев" Андрея Белого
я наверное лет десять назад как ее взяла такая радостная после его "Петербурга" и думала, я все могу. А не смогла
А сейчас это как поток и это огромное счастье
но сначала наверное надо было его "Москву" прочесть залпом
и почему то приятнее читать с распечатаных листов
там шрифт чуть размылся, кто то сканировал и выложил
и дома книжку новую нашла
но она новая и с нее неприятно
Collapse )

(no subject)

очень интересные бабушки ходят по Москве в 11 часов утра
они могут позволить себе купить игрушку ручной работы за 2400 руб.)
бабушка вот одна смотрела на мою обезьянку,
она ей понравилась
но потом она взяла и купила другую!
безличную и бесхарактерную
сказала что эта - добрая
ну что мне делать? валять супер-добрых и бесхарактерных? как?
наверное у меня плохо с головой и в голове
еще и продавцы этого магазина как то так со мной обошлись
какой то ужас
в общем вот обезьянка-супер продажная версия
Collapse )